女性と親しくなりたくても、手汗が原因で恋愛に積極的になれない男性は実は多く存在します。
具体的な悩みだと、
- 物を渡す際に手汗で濡れてないか不安になる
- 手汗が気になり女性と手を繋げない
- 手汗が原因で「気持ち悪い」と思われたらどうしよう
などが挙げられるのではないでしょうか？
このような手汗の悩みは誰かに相談しにくいので、自然と憂鬱になり、恋愛自体に消極的になる男性もいます。
そこで今回は手汗の主な原因と、すぐに試せるオススメの手汗対策について紹介したいと思います。
◆目次
考えられる主な原因
手汗が起きてしまう原因は色々考えられますが、一番多い原因は以下のようなものになると思います。
元々の体質
人によって汗をかきやすい箇所は様々です。
頭に汗をかきやすい人もいれば、足にかきやすい人、首や腋、手にかきやすい人など様々です。
例えば私の場合は頭に汗にかきやすく、びっしょり頭に汗をかく事が多々あります。
仕事場などは体調が悪いのではないかと同僚から心配されるぐらいです（苦笑）
どこに汗をかきやすいか把握しておくと不安に思わずに済むので、普段から汗をかきやすい部分を知っておくのが良いでしょう。
精神的ストレス（緊張など）
精神的ストレスを感じると人間は汗をかきやすくなります。
役員会議でのプレゼン、苦手なお客さんとの接客、集中力が必要な作業など精神的に強いストレスを感じると汗が出てしまった事があるのではないでしょうか。
普段あまり汗をかかない人でもストレスで汗が出てしまう事もあるので、ストレスで汗が出てしまうのは仕方ない事です。
生活習慣
偏った食生活、睡眠不足、運動不足などが続くと健康バランスが崩れ、汗をかきやすくなります。
特に、
- 仕事が忙しい人
- 帰宅時間が遅い人
- 野菜を摂る量が少ない人
は健康バランスが崩れやすい傾向があるので、これらに該当している人は手汗をかきやすい状態になっていると思います。
生活習慣による手汗の場合、生活環境が改善すれば解決する場合が多いので、比較的改善しやすくもあります。
何らかの病気
手汗は体調によってもかきやすくなる場合があります。
体調不良、病気のせいで手汗をかきやすくなっている場合があるので、思い当たる節がある場合は病院で相談するのがオススメです。
病院に行くとなると怖さや不安感もあると思いますが、考え方によっては病気の早期発見、手汗の原因を突き止める機会になりますので気負う必要はありません。
気になる方はいつも通院している病院の先生と相談してみて、専門医を紹介してもらうのも有りだと思います。
すぐに試せる手汗対策
原因によって手汗が改善される期間は異なりますが、一時的に手汗を抑える方法はいくつかあります。
その中でもすぐ試せる3つの手汗対策方法について紹介します。
手のツボマッサージ
どんな場所でもどんな時間でも出来るのが、手汗に効果があると言われている手のツボのマッサージです。
デスクワークや同じ姿勢での作業が多い男性の場合、血行が悪くなってしまっており、これが原因で手汗をかいてしまっている事があります。
手のツボでは「労宮（ろうきゅう）」と言われる手の平の中央に当たる部分と、「合谷（ごうこく）」と言われる手の甲の親指と人差し指の交点に当たる部分が手汗に効果的と言われています。
左手のツボを押す場合、右手の親指で少し強くギューッと押すのがコツです。
また左手だけでなく、右手でも行うと効果的です。
Youtubeに労宮と合谷の箇所の探し方と押し方についての動画アップされていましたので、上の貼り付けておきました。
分かりやすく説明してくれているので、興味のある方は是非参考にしてください。
手洗い
実は手洗いするだけでも手汗が変わる事があります。
手にかいた汗を流すのはもちろんですが、手を洗う事でストレス解消、緊張が和らぐと言う話を聞いたことはありませんか？
これには諸説あり、手を洗う事で血行が良くなる、自分を綺麗にする事で自己ケアしている等、理由は様々ですが試してみる価値がある対策方法です。
確かに仕事で疲れた時にトイレに行き、用を済ませて手を洗うとメンタル的にも少しリフレッシュしますよね。
また外出先など、近くにトイレがない場合はウェットティッシュで手を拭くのも個人的にオススメです。
コンビニやドラッグストア、スーパー等で売られている普通のウェットティッシュです。
ウェットティッシュにはアルコールとノンアルコールがありますが、アルコールが大丈夫な人はアルコールのウェットティッシュが良いかと思います。
アルコールのおかげで手がすっきり爽快になるので、気分的にも明るく感じます。
アルコールがダメな人はノンアルコールのウェットティッシュで少し丁寧に拭くだけでも気分的に和らぐので試してみてください。
手汗対策クリーム
手汗でかなり悩んでいる人は既に試していると思われますが手汗対策クリームも効果的です。
手に汗をかく前に塗ることで発汗を抑え、手汗の悩みを和らげてくれます。
もしまだ手汗対策クリームを試していないのなら、TESARAN（テサラン）がオススメです。
TESARANは既に多くの人が愛用しており、楽天市場、Amazon、ヤフーショッピング等の大手通販サイトでレビューが高評価となったオススメの手汗対策クリームです。
TESARANを愛用している人の多くが、
- 手汗でスマホが反応しない
- 手汗で書類が濡れてしまう
- 手汗が気になり握手が出来ない
という悩みを抱えている人達です。
手汗に悩みを抱えている人達が実際にTESARANの効果を実感した結果、大手通販サイトのレビュー
また手汗対策クリームは女性の利用者が多いイメージがありますが、TESARANの愛用者の3割は男性です。
男性利用者が多い手汗対策クリームを探している人にもTESARANはオススメです。
尚、TESARANは楽天市場、Amazon、ヤフーショッピングで購入できますが公式サイトが一番安く購入できます。
365日間の全額返金保証、面倒な定期購入無しで購入できるのも公式サイトならではの特徴です。
下記リンクから公式サイト、大手通販サイトの商品ページが確認できますので、値段や他の人レビューが気になる人は是非ご利用ください。
まとめ
せっかく魅力的な男性でも手汗が原因で恋愛に消極的になってしまう場合があります。
手汗の原因は様々ありますが主な原因は、
- 体質によるもの
- 精神的ストレスによるもの
- 生活習慣によるもの
- 何らかの病気によるもの
が考えられます。
原因が分かれば改善できるので、まずは手汗の原因を考えてみるのが重要になります。
またそれとは別に、すぐに試せる手汗対策も行う必要があります。
今回紹介した手汗対策は
- 手汗に効くツボのマッサージ
- 手洗いによるリラックス
- 手汗対策クリームによる予防
のすぐに始められて効果が現れやすい方法です。
手汗の悩みを解決して女性と親しくなりたい男性は是非試してみてはいかがでしょうか。
貴方の恋愛が成就する事を祈っています！
